Der ruhige Raum

Ein Membership-Raum für emotionale Entlastung & innere Sicherheit

Bald verfügbar :)

Wenn du funktionierst,

Aber innerlich müde bist - bist du hier richtig.

Vielleicht bist du gut im Durchhalten.
Im Weitermachen.
Im Starksein.

Und vielleicht merkst du trotzdem:
Es wird immer lauter innen.
Unruhiger.
Erschöpfender.

Diese Membership ist kein Programm,
kein Selbstoptimierungsprojekt
und kein „Reiß dich zusammen“.

Sie ist ein ruhiger Raum,
zu dem du zurückkehren kannst,
wenn alles zu viel wird.

Was dich hier erwartet

Ein geschützter, sanfter Raum für Menschen,
die viel fühlen, viel tragen
und sich selbst dabei oft vergessen.

Du bekommst:

  • 1× pro Woche ein Audio oder Video
    (10–25 Minuten)
    zur emotionalen Entlastung, Regulation & Orientierung

  • Eine wachsende Mediathek
    mit Audios & Videos für unterschiedliche innere Zustände
    (z. B. Überforderung, innere Unruhe, Erschöpfung)

  • Schlichte Workbook-Seiten
    – optional, ohne Druck, ohne „Abarbeiten“

  • Inhalte ohne Leistungsanspruch
    Du musst nichts umsetzen.
    Du darfst einfach hören.

    Wie sich diese Membership anfühlt

  • ruhig

  • haltend

  • erklärend, ohne zu analysieren

  • entlastend, ohne etwas „wegmachen“ zu wollen

Hier geht es nicht darum,
eine bessere Version von dir zu werden.

Sondern darum,
dich wieder sicherer in dir selbst zu fühlen.

Für wen diese Membership ist

Für dich, wenn du …

  • dich oft überfordert oder innerlich unruhig fühlst

  • viel Verantwortung trägst

  • sensibel bist oder schnell reizüberflutet

  • nicht noch einen Kurs willst

  • keine Lust mehr auf Selbstoptimierung hast

Und für dich, wenn du dir einen Ort wünschst,
an dem du nicht funktionieren musst.

Was du hier nicht findest

  • keine Challenges

  • keine Verpflichtung

  • keine Gruppendynamik

  • kein ständiges „Du musst dranbleiben“

  • keine überteuerten 1:1-Sessions

Das hier ist kein Leistungsraum.
Es ist ein Regulationsraum.

Warum diese Membership wirkt

Weil dein Nervensystem
keine To-do-Listen braucht,
sondern Sicherheit.

Weil Verständnis entlastet.
Weil Erlaubnis beruhigt.
Weil Wiederholung heilt.

Und weil du nicht alleine bist mit dem,
was sich manchmal so schwer anfühlt.

Preis & Zugang

25 € pro Monat
monatlich kündbar

Du kannst jederzeit gehen.
Und jederzeit zurückkommen.

Ohne schlechtes Gewissen.

Eine Einladung - Kein Versprechen

Diese Membership verspricht dir nicht,
dass alles leicht wird.

Aber sie erinnert dich daran,
dass du nicht falsch bist.

Dass dein Empfinden Sinn macht.
Und dass du es nicht alleine tragen musst.

Komme rein,

wenn du dir einen Ort wünschst,
an dem du für einen Moment
nicht stark sein musst.

FAQ

  • Nein.
    Diese Membership ersetzt keine Therapie.
    Sie ist ein begleitender Raum zur emotionalen Entlastung,
    zur Regulation und zur Orientierung im Alltag.

  • Nein.
    Du kannst Inhalte überspringen, pausieren oder später hören.
    Es gibt keinen Zeitplan und keinen Leistungsanspruch.

  • Einmal pro Woche gibt es ein neues Audio oder Video
    (10–25 Minuten).
    Zusätzlich gibt es Impulse und eine wachsende Mediathek.

  • Nein.
    Diese Membership ist bewusst ruhig gehalten.
    Du kannst anonym bleiben
    und musst dich nicht zeigen oder teilen.

  • Für Menschen,
    die viel tragen, viel fühlen
    und sich innerlich oft erschöpft oder überfordert fühlen.
    Besonders für sensible Menschen
    oder Menschen mit einem stressanfälligen Nervensystem.

  • Ja.
    Die Membership ist monatlich kündbar.
    Ohne Fragen.
    Ohne schlechtes Gewissen.

  • Nur dich.
    Und manchmal Kopfhörer.