Poster: R.A.I.N.

Ein praktischer Guide für emotionale Klarheit:
Dieses A4-Poster erklärt die RAIN-Methode – ein Schritt-für-Schritt-Werkzeug, um Gefühle achtsam wahrzunehmen, zu akzeptieren und loszulassen. Perfekt für Selbstreflexion, Meditation oder Coaching.